Podcast – Bewusst Achtsam Leben | Christian Roller – Personal Training & Coaching https://bewusstachtsamleben.de Für Frauen & Männer mit viel Verantwortung: Weniger Rückenschmerzen. Weniger Stress. Zurück in deinen Wohlfühlkörper. Fri, 09 May 2025 08:36:19 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://bewusstachtsamleben.de/wp-content/uploads/2022/05/cropped-Favicon-1-32x32.png Podcast – Bewusst Achtsam Leben | Christian Roller – Personal Training & Coaching https://bewusstachtsamleben.de 32 32 Dein zweites Gehirn – Wie dein Darm Energie, Stimmung und sogar Rückenschmerzen beeinflusst https://bewusstachtsamleben.de/darm-energie-stimmung/ https://bewusstachtsamleben.de/darm-energie-stimmung/#respond Fri, 09 May 2025 08:34:51 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=2254 https://bewusstachtsamleben.de/darm-energie-stimmung/feed/ 0 Der stille Killer – Wie Stress dein Gewicht beeinflusst und was du dagegen tun kannst https://bewusstachtsamleben.de/stress-der-stille-killer/ https://bewusstachtsamleben.de/stress-der-stille-killer/#respond Tue, 18 Mar 2025 09:53:55 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=2192 https://bewusstachtsamleben.de/stress-der-stille-killer/feed/ 0 Dauermüde? Chlorella, Schwarzkümmelöl und Oreganoöl – die perfekte Entgiftung für deine Leber. https://bewusstachtsamleben.de/entgiftung-leber/ https://bewusstachtsamleben.de/entgiftung-leber/#respond Thu, 22 Aug 2024 07:16:49 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1858 https://bewusstachtsamleben.de/entgiftung-leber/feed/ 0 Kokosöl, der Alleskönner für deine Gesundheit? https://bewusstachtsamleben.de/kokosoel/ https://bewusstachtsamleben.de/kokosoel/#respond Thu, 01 Aug 2024 14:21:12 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1769 https://bewusstachtsamleben.de/kokosoel/feed/ 0 Was ist Stress? Wie entsteht Stress? Und wie gehe ich mit Stress um? https://bewusstachtsamleben.de/was-ist-stress/ https://bewusstachtsamleben.de/was-ist-stress/#respond Wed, 17 Jul 2024 06:49:13 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=652 https://bewusstachtsamleben.de/was-ist-stress/feed/ 0 Wie du mit einer vitalstoffreichen, naturgemäßen, vollwertigen und basischen Ernährung deinen Wohlfühlkörper erreichst. Nachhaltig – ohne Diät und ohne Jojo-Effekt. https://bewusstachtsamleben.de/wohlfuehlkoerper-basische-ernaehrung/ https://bewusstachtsamleben.de/wohlfuehlkoerper-basische-ernaehrung/#respond Wed, 10 Jul 2024 10:21:07 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=440 https://bewusstachtsamleben.de/wohlfuehlkoerper-basische-ernaehrung/feed/ 0 5 effektive Wege zum Stressabbau: Wege zu mehr Gelassenheit im Berufsalltag https://bewusstachtsamleben.de/effektive-wege-zum-stressabbau/ https://bewusstachtsamleben.de/effektive-wege-zum-stressabbau/#respond Wed, 03 Jul 2024 06:42:46 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=632 https://bewusstachtsamleben.de/effektive-wege-zum-stressabbau/feed/ 0 Die 10 besten heimischen Wildkräuter, deine Apotheke vor der eigenen Haustür. Welche Wirkung haben sie auf deinen Körper? https://bewusstachtsamleben.de/die-10-besten-heimischen-wildkraeuter/ https://bewusstachtsamleben.de/die-10-besten-heimischen-wildkraeuter/#respond Tue, 18 Jun 2024 13:48:51 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1681 https://bewusstachtsamleben.de/die-10-besten-heimischen-wildkraeuter/feed/ 0 Ernähren sich Krebszellen von Zucker? Welche Lebensmittel können Krebszellen hemmen? https://bewusstachtsamleben.de/ernaehren-sich-krebszellen-von-zucker/ https://bewusstachtsamleben.de/ernaehren-sich-krebszellen-von-zucker/#respond Thu, 30 May 2024 10:30:52 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1653 https://bewusstachtsamleben.de/ernaehren-sich-krebszellen-von-zucker/feed/ 0 Bewusst | Achtsam | Leben, dein Podcast für mehr innere Ruhe, Energie und Wohlbefinden. https://bewusstachtsamleben.de/podcast-christian-und-raphaela/ https://bewusstachtsamleben.de/podcast-christian-und-raphaela/#respond Fri, 24 May 2024 08:48:23 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1182 https://bewusstachtsamleben.de/podcast-christian-und-raphaela/feed/ 0 Hilft Vitamin D bei Depressionen? Welche Symptome gibt es bei einem Mangel? https://bewusstachtsamleben.de/vitamin-d-bei-depressionen/ https://bewusstachtsamleben.de/vitamin-d-bei-depressionen/#respond Fri, 24 May 2024 08:28:52 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1382 https://bewusstachtsamleben.de/vitamin-d-bei-depressionen/feed/ 0 Warum du deine eigenen Bedürfnisse niemals hinten anstellen solltest – 5 Tipps | Was sind die Folgen (Worst Case)? https://bewusstachtsamleben.de/beduerfnisse-niemals-hinten-anstellen/ https://bewusstachtsamleben.de/beduerfnisse-niemals-hinten-anstellen/#respond Tue, 21 May 2024 07:55:01 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1634 https://bewusstachtsamleben.de/beduerfnisse-niemals-hinten-anstellen/feed/ 0 7 Tipps: Abnehmen ohne Jojo-Effekt | Die Macht des Unterbewusstseins – der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht (5 Strategien) https://bewusstachtsamleben.de/macht-des-unterbewusstseins-schluessel-wohlfuehlgewicht/ https://bewusstachtsamleben.de/macht-des-unterbewusstseins-schluessel-wohlfuehlgewicht/#respond Wed, 08 May 2024 09:21:06 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1619 https://bewusstachtsamleben.de/macht-des-unterbewusstseins-schluessel-wohlfuehlgewicht/feed/ 0 5 Strategien, um die Angst vor Veränderung zu überwinden | Ein tiefer Blick in die menschliche Psyche | Warum du lieber den „sicheren / vertrauten“ Weg der Unzufriedenheit wählst. https://bewusstachtsamleben.de/angst-vor-veraenderung/ https://bewusstachtsamleben.de/angst-vor-veraenderung/#respond Tue, 23 Apr 2024 07:59:13 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1577 https://bewusstachtsamleben.de/angst-vor-veraenderung/feed/ 0 5 Schritte zu mehr Selbstliebe: Das Fundament einer harmonischen Partnerschaft. https://bewusstachtsamleben.de/5-schritte-selbstliebe/ https://bewusstachtsamleben.de/5-schritte-selbstliebe/#respond Mon, 15 Apr 2024 09:10:29 +0000 https://bewusstachtsamleben.de/?p=1561 https://bewusstachtsamleben.de/5-schritte-selbstliebe/feed/ 0