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	<title>Prokrastination &#8211; Bewusst Achtsam Leben | Christian Roller &#8211; Personal Training &amp; Coaching</title>
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	<description>Für Frauen &#38; Männer mit viel Verantwortung: Weniger Rückenschmerzen. Weniger Stress. Zurück in deinen Wohlfühlkörper.</description>
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		<title>Prokrastination überwinden: Wie du die Aufschieberitis beendest. 5 Tipps!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Roller]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 09:56:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Was ist Prokrastination? Prokrastination, auch bekannt als Aufschieberitis, bezieht sich auf das Verhalten, Aufgaben zu verzögern oder zu vermeiden, obwohl man sich der negativen Konsequenzen bewusst ist. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen prokrastinieren, und hier sind einige mögliche Erklärungen: Jetzt bei Amazon bestellen (aufs Bild klicken!) Es ist einfach nur eine Angewohnheit, wichtige Aufgaben [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Warum haben wir Angst vor Veränderung? Prokrastination überwinden mit diesen 5 Tipps.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Roller]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 10:06:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Veränderung ist ein natürlicher und unvermeidlicher Teil des Lebens. Wir alle müssen uns an neue Situationen, Herausforderungen und Möglichkeiten anpassen, die uns das Leben bietet. Doch oft empfinden wir Veränderung als bedrohlich, unangenehm oder überfordernd. Wir schieben wichtige Entscheidungen auf, vermeiden Risiken oder bleiben in unserer Komfortzone gefangen. Das nennt man Prokrastination, also das Aufschieben [&#8230;]]]></description>
		
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