Jeder kann die Kraft der Dankbarkeit spüren, wenn man sich ihrer bewusst ist. Wir haben viel mehr, als wir manchmal denken, und wenn wir mit Dankbarkeit auf all die großen und kleinen Dinge in unserem Leben achten, können wir mehr Freude und Glück fühlen.
Dankbarkeit hilft uns dabei, positives an uns und unseren Mitmenschen zu sehen und uns an das zu erinnern, was uns vielleicht sonst als selbstverständlich erscheint. Wenn wir uns die Zeit nehmen, uns dessen bewusst zu sein, was wir haben, jeden Tag Neues entdecken und auch wertschätzen können, dann leben wir bewusst und achtsam. Dann haben wir das Gefühl, dass unser Herz voller Freude ist und unser Leben an Wert gewinnt.
Dankbarkeit bringt uns dazu die guten Dinge im Leben zu schätzen und die kleinen Annehmlichkeiten zu genießen, die uns jeden Tag erfreuen. Dankbarkeit ist ein Geschenk, das uns daran erinnert, dass wir für alles, was wir haben, dankbar sein sollten.
Es ist eine Einstellung, die uns mehr Freude, Zufriedenheit und Wohlstand in allen Bereichen unseres Lebens verschaffen kann. Wenn wir uns bewusst dafür entscheiden, dankbar zu sein, können wir unser Leben mehr schätzen und uns auf die schönen Seiten des Lebens konzentrieren.
Es ist leicht zu vergessen, dass jeder Tag ein Geschenk ist. Deshalb ist es so wichtig, jeden Tag bewusst dankbar zu sein. Dabei können uns auch kleine Dinge Freude bereiten – wie die Sonne die durch ein Fenster scheint, die Freundlichkeit eines Fremden den wir auf der Straße treffen und der köstliche Kaffee den wir uns morgens gönnen.
👉Wie Edward Young schon sagte: „Nicht die glücklichen sind dankbar, sondern die dankbaren sind glücklich“. Sei also jeden Tag dankbar für die kleinen Dinge und mache dir bewusst, wie sehr sie dich in deinem Leben bereichern.
Dankbarkeit ist auch eine Art der Bewusstheit – das Erkennen der Geschenke und Chancen, die das Leben uns gibt. Wir können uns jeden Tag bewusst machen, was wir haben, anstatt uns auf das zu konzentrieren, was wir nicht haben.
Dankbarkeit schafft ein Gefühl der Freude und des inneren Friedens und kann anderen ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Wer dankbar ist, hat nicht nur mehr Energie in seinem Leben, sondern fühlt sich auch gesünder, glücklicher und zufriedener. Sei ab sofort dankbar für jeden einzelnen Tag – das Leben ist ein Geschenk🌹🙏
Dankbarkeit ist das Gedächtnis des Herzens – Fazit
Dankbarkeit bringt dich in die Gegenwart, bewirkt Anerkennung und bedingt das Vertrauen in den stetigen Fluss des Lebens. Indem wir uns bewusst immer wieder dankbar für das Positive im Leben erinnern, öffnen wir uns dem Glück. Nicht die glücklichen sind dankbar, sondern die dankbaren sind glücklich. Die meisten von uns erfahren das Dankbarkeitgefühl gegenüber Personen, Umständen und Ereignissen nur flüchtig, wie wir es bei einem kurzen Wohlbefinden in den Tag hinein empfinden.
Mit unserem ganzheitlichen Coaching auf Bewusst Achtsam Leben wollen wir Menschen eine Möglichkeit bieten, die zurückkehrenden Augenblicke der Dankbarkeit zu dehnen und zu mehren. Unser Online-Coaching-Programm begleitet dich beim Ausbau deiner Fähigkeit, in jeglichen Lebenssituationen dankbar zu sein.
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