Kategorie Die Botschaft deine Körpers

Stressbefreit zum Wohlfühlkörper OHNE Rückenschmerzen.

Mit einem auf dich angepassten Schritt für Schritt System, ohne jemals wieder in alte Muster zu verfallen.

7 Tipps: Abnehmen ohne Jojo-Effekt | Die Macht des Unterbewusstseins – der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht (5 Strategien)

Die Macht deines Unterbewusstseins - Wie du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst, ohne Jojo-Effekt und ohne jemals wieder in alte Muster zu verfallen.

Der Jojo-Effekt ist ein bekanntes Phänomen, das viele Menschen erleben, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Es beschreibt den Zyklus von Gewichtsverlust gefolgt von schnellem Wiedergewinn des Gewichts, leider oft mehr als zuvor. Dies kann frustrierend sein und dem Selbstwertgefühl schaden,…

7 Gründe, warum Fitnessstudios dir nicht beim Abnehmen helfen und dich auch nicht von Rückenschmerzen befreien.

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Du bist frustriert, weil du trotz regelmäßigem Training im Fitnessstudio keine Fortschritte siehst? Du hast immer noch überschüssiges Fett an den Problemzonen, deine Muskeln sind schlaff und dein Rücken schmerzt? Dann bist du nicht allein. Viele Menschen glauben, dass Fitnessstudios…