Oder: Sein Monolog um dein Selbstbewusstsein zu zerstören Die Narzisstische Persönlichkeitsstörung ist geprägt von drei Kernbedürfnissen: Anerkennung, Aufmerksamkeit und Kontrolle. Das Überlegenheitsgefühl eines Narzissten muss ständig gefüttert werden. Denn diesem Gefühl steht (manchmal) eine große Unsicherheit entgegen. Um diese zu…
Menschen neigen dazu, sich auf das Negative zu konzentrieren, weil es evolutionär bedingt ist. In der Vergangenheit waren diejenigen, die in gefährlichen Situationen ein stärkeres Gefühl der Bedrohung entwickelten, besser in der Lage, sich vor potenziellen Gefahren zu schützen und…
Yoga ist ein uraltes indisches Übungssystem, das den Menschen als Ganzes betrachtet und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele nutzt. Wohlbefinden, Stärke, Stressreduktion und innerer Ruhe sind nur wenige der vielen „Nebeneffekte“ der Yogapraxis. Yoga ist eine ganzheitliche Philosophie,…
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die aus Indien stammt und darauf abzielt, die körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und spirituelle Verbindung zu verbessern. Im Yoga geht es darum Körper, Geist und Seele zu vereinen und in Harmonie zu bringen und gleichzeitig…
In Beziehungen sprechen wir nicht nur unterschiedlich über Liebe, sondern empfangen sie auch auf verschiedene Weisen. Der Paarpsychologe **Gary Chapman** entwickelte ein Modell, das fünf verschiedene **Liebessprachen** unterscheidet. Wenn wir diese Sprachen kennen und verstehen, können wir Missverständnisse leichter aus…
… und irgendwann sagst du selbst von dir, dass du ein Eisbär bist. Christian, sowie mein 6-Jähriger und ich waren an Rosenmontag als Schafe verkleidet. Doch dreimal dachten die Leute wir wären Eisbären. Danach kam bei mir kurz der Gedanke…
